てすと
食事） -朝食: チーズトースト -昼食: まごころ弁当 -夕食: -完食: 運動） -ジョギング...
20170121
食事） -朝食: バタートースト、チーズトースト、ぶどうパン -昼食: 鮭の酒粕焼き定食 -夕食: てんぷら、...
20170120
食事） -朝食: すき焼き丼 -昼食: カップ麺、おにぎり２個、カレーパン、チョコバー -夕食: すき焼き丼 ...
20170119
食事) -朝食: チーズトースト -昼食: まごころ弁当（しょうが焼きハムカツやきそば）、ラムネ -夕食: す...
20170117
食事) -朝食: チーズトースト -昼食: まごころ弁当（カツ焼きそば） -夕食: さば塩焼き、ご飯、味噌汁、...
20170116
食事) -朝食: チーズトースト -昼食: まごころ弁当（カツ唐揚げ） -夕食: ミートソースパスタ、ハンバー...
20170115
食事) -朝食: サンドイッチ、カマンベールチーズトースト -昼食: ガスト ミックスグリル、ポテト、ライス ...
一念発起
最近体が弱ってきているため、トレーニングを始めようと考えている。備忘のためブログに記録していきたい。 主なトレ...
Week X 〜新たなるチャレンジ〜
ダイエット開始第25週を経過した時点で、なかなか結果が伴わず、新たな試みとしてブログの更新を停止してみた。 ブ...
Week25 〜苦しみと悲しみ〜
ダイエット開始第25週が終了した。 ２５週間というのはほぼ半年で、よくここまでダイエットが続いたと我ながら感心...